2011-12-14
19:18:11
målet
Alltså det går rätt bra med min korta målsättning. Målet var ju att få till något slags grundflås till mitt pass med min nya personliga tränare imorgon. Och egentligen kan jag väl inte påstå att jag har fått till någon kondition, men kroppen kommer inte få en chock när vi tränar imorgon i alla fall!
De senaste dagarna har träningen sett ut så här:
Söndag: Långpromenad
Måndag: cxworx 30min (typ corepass)
Tisdag: 55min zumba + 55min bodybalance
Onsdag: vila (om man inte räknar med storstädningen av lägenheten)
Det känns bra att vara igång och jag ser fram emot passet imorgon!
(fina Linköping)
Kommentera inlägget här:
